Помоги МЧС медиа стать лучше!

На базе Балашовского дома-интерната для престарелых и инвалидов прошло занятие с постояльцами учреждения и обслуживающим персоналом

20:10 • 18 Января 2019
Здоровье Новости регионов

На базе Балашовского дома-интерната для престарелых и инвалидов прошло занятие с постояльцами учреждения и обслуживающим персоналом

Тема встречи - стресс, его профилактика и методы борьбы с острыми стрессовыми реакциями. Организатором и руководителем мероприятия выступил психолог ФГКУ «8 отряд ФПС по Саратовской области» Александр Прохоров совместно с психологом БДИДПИ (организация, входящая в перечень Российской системы предупреждения и действий в чрезвычайных ситуациях (РСЧС) Татьяной Савельевой.

В ходе занятия рассматривались условия возникновения и развития стрессовых ситуаций, виды стресса и способы саморегуляции. Известно, что немаловажным аспектом жизни пожилого человека является здоровье, а стресс – прямой путь развития соматических заболеваний.

Татьяна Савельева в своей вступительной речи рассказала о факторах развития стресса, механизмах накопления и негативного влияния на здоровье в целом. Александр Прохоров довел до слушателей основные приемы саморегуляции: противострессовое дыхание и релаксация. Изучив теоретическую часть, все с большим удовольствием перешли к практической реализации изученного материала.

Всего в данном мероприятии приняли участие 17 человек, сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по Саратовской области.